O jezu hit dnia...tragedia. Troche sobie poobliczalem i wyszlo cos takiego Przy wzroscie 186 cm i wadze 73kg: 73x24=1752 kcal Jestem raczej srednio aktywny, nie siedze caly czas przed kompem, Codziennie zrobie ok 25km na rowerze po lesie sie jezdzi sporo i na basen sie chodzi dosc czesto, czasami w domu pocwicze. Tak wiec: 1752x1.2=2102,4 kcal [...]
Mam jedno ciecie na udzie na 1.5cm i drugie na piszczelu 5cm i tam sa sruby.Tak naprawde to dopiero dzisiaj dowiem sie cos więcej na ten temat bo jak juz pisalem ze po operacji zostałem totalnie olany i nikt nieudzielil mi żadnej konkretnej informacji.Pamiętaj nie daj sie spławić..Napisze do ciebie jutro co mi powiedział lekarz.
Dzisiaj bylem na wizycie u ortopedy. Rekonstrukcje ACL w prawym kolanie bede mial w lipcu (dokładny termin dopiero poznam). Zmartwiła mnie jednak jedna rzecz. Lekarz po przeczytaniu wyników badania rezonansu magnetycznego podsumował ze być może bedzie mi kiedyś wstawial sztuczny staw kolanowy. W jego opini wskazuje to na znaczne przeciążenie stawu [...]
masz racje jezeli boli przy srodku to raczej jest cos przysrodkowego - łąkotkę lub więzadło ;) ja opisalam co mi sie stalo w sytuacji przeprostowania kolano i bolu nie czulam z tylu a bolao mnie cale kolano. tak czy inaczej Specjalista musi to ocenic
Avecezar, prywatnie? Na przeszczepie z mojego miesnia tez mozna bylo holowac samochod - bynajmniej anastezjolog tak mowil ;D. Wojsciech ciezko mi uwierzyc w uczulenie. Gdyby takie cos naprawde istnialo to chyba by czegos takiego nie stosowali skoro takie rzeczy sie dzieja. Wspolczuje Ci..
Wojciesz tez mial pobierany material i nic z badan nie wyniklo. Mi jak cieklo z rany to mialem opuchniete i temperature, teraz zamiast dosc skromnej blizny mam dosyc duza. Ogolnie to wygladalo jakby cos mialo z tego wyjsc - wiem, ze to glupi brzmi ale niestety tak to wygladalo.
[...] tej chwili trwa liga i gra już w każdym meczu jeszcze nie zawsze 90 minut z uwagi na kondycje ale z kolanem jest wszystko ok! Tak jak pisal Tadek z początku była taka lekka blokada ale psychiczna ale juz jest prawie dobrze .Co do bólu to naprawde sporadycznie cos go zakłuje. Dziekuje Bogu ,ż etak się skończyło. Odpowiem na każde pytanie. Pzdr
Hej Dorota !!!!!! Przeszczep tak łatwo sie nie zrywa, ja tez sie tego obawiałam. Jak robiłam usg to lekarz sie śmiał ze mnie ,że lepiej się trzyma przeszczep niż acl w drugim kolanie. Masz mój nr gg. 17374557 jak byś coś potrzebowała. Dobrze będzie!!!!!!!! Zmieniony przez - moniaiadi w dniu 2010-02-16 14:08:18
pierwszy raz słyszę o medializacji rzepki, ale rzeczywiście takie coś istnieje, bo wujek google mówi, ze tak http://www.google.pl/search?hl=pl&q=medializacja+rzepki&lr=&aq=f&aqi=&aql=&oq=&gs_rfai= Wes, komisja brzmi strasznie, ale to po prostu kolejna wizyta u lekarza. U mnie komisja składała sie z 1 doktorka, pogapił [...]
Nie rozumiem też dlaczego większość radzi stosować rozpiętki na koniec treningu. Przecież logiczne jest, że mięsień aby rosnąć musi się nie tylko napinać, ale i rozciągać. Przecież wyciskaniem sztangi nie jesteś w stanie tak rozciągnąć mięśni klatki piersiowej jak robiąc rozpiętki hantlami. Jak czytam niektóre plany, coś w stylu: wyciskanie na [...]
Co do wyliczenia z tego wzoru to jutro się za to zabiorę :D PYTANIE czy liczyć białko z ryżów, makaronów, pieczywa itp ? Jedni piszą, że tak a inni nie i juz sam nie wiem :D Ja licze i wychodzi juz to 2.5g na kg masy ;/ Przeniosę tatar wołowy do posiłku gdzie jest sam ryż:) A pizzę zmienię tylko jeszcze nie wiem na co ;/ To tak : wszystko [...]
hej Pora na podsumowania: mam za sobą 1/3 całej dawki izotretinoiny. To co mam teraz na twarzy nie da się opisać słowami. Ostatni raz taką twarz miałam w dzieciństwie, to było 11 lat temu. Za każdym razem kiedy teraz spoglądam w lustro wyglądam tak: owszem,czasem coś upartego, pojedynczego wyskoczy, ale to tylko kropla w morzu. Jedyne [...]
[...] tego szaponu lupiez zniknal ... Jesli chodzi o mnie to juz niewiem co sam mam myslec o tym izoteku jestem na 24 dniu 40 mg wysyp mialem po 2 tyg i od czasu wysypu ciagle cos wyskakuje a to co wyskoczylo podczas wysypu bardzo mozolnie sie goji stosowalem masc acnemycin zeby pomoc w gojeniu tego paskudztwa ale to nic nie pomaga wrecz nawet [...]
Cześć, przepraszam, nie doczytałem wyliczenia popełniłem teraz tak: TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR = (9,99*102)+(6,25*179)-(4,92*25)+5 = 2020 TEA tu miałem problem bo nie wiem jak przeliczyć bieganie ale dałem tak jak aeroby chyba temu do tego bliżej. TEA = (7*15*6)+5 = 635 TEA/7 = 91 Teraz sumuje BMR z TEA/7 co daje: 2110 NEAT = 2110+350 = [...]
Kolego, mówię na serio, idź do dobrego psychologa albo jeszcze lepszego seksuologa i pogadaj przez kilka sesji o swoim stosunku do seksu. Dostaniesz skierowanie od rodzinnego, będzie za darmo. Na moje oko wygląda to tak, że masz zwichrowane podejście do seksu. Jesteś pewnie wrażliwym człowiekiem ( to też zaletą może być), porno i ta praca mogły ci [...]
Inne moze tak ale na te bulki juz ktoras osoba narzeka cos sknocili widocznie.a na opinie w necie to nie ma co patrzec.bo to jedna wielka parodia z opiniami. Dokladnie sa rejony, gdzie chlopaki rosna tylko i wylacznie na ip i lk, a na necie 80% opinii negatywnych.
ja nie mowie ze alpha to gowno ale zdarza sie tak ze nieraz osoby b. kompetentne wystawiaja opinie malo zachecajaca do zakupu, wiec cos w tym musi byc.
a mnie dziwi czemu akurat barki? Co jest w nich takiego szczególnego, że łączy się je z nogami, a nie np biceps? Co do pytania, to nogi są tak dużą grupą mięśniową, że nawet wypadało by ją dzielić na 2 treningi. A rzadko się to robi ze względu na mocne angażowanie wszystkich grup w głównych ćwiczeniach jak przysiad. Ale żeby coś dodać to nie widzę [...]
po 400g makaronu pełnoziarnistego to ja się nie dziwie, że Cię brzuch boli... mnie już po 60g roznosi... Sprawdzałaś czy masz jakieś niedobory? Czy się wgl wartości odżywcze wchłaniają? Takiej ilości to nie ma po co nawet przetrawiać... najlepiej wszystko wydalić, bo nie ma szans tego objętościowo gdzie przetrzymać. Badałaś się pod kątem [...]
a czy ktos wiec cos w tym temacie: Hydrodebriderem w zatoki 2010-06-23 Specjaliści z Instytutu Fizjologii i Patologii Słuchu w Kajetanach pod Warszawą testują urządzenie mające przeciwdziałać nawracającym zapaleniom zatok Problemy z zatokami mogą dotyczyć nawet co drugiego Polaka. Problemy z zatokami zdarzają się bardzo często. Ocenia się, [...]
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja
